L’épuisement émotionnel , la conséquence d’une exigence de soi
L’épuisement émotionnel peut être une conséquence lorsqu’on exige trop de soi et qu’on veut être fort .
L’épuisement émotionnel est un état de surcharge face à l’effort. On ne parle ps uniquement d’excès professionnels, mais aussi de la surcharge d’assumer des conflits, des responsabilités ou des stimuli de type émotionnels ou cognitifs....
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Déprime ou dépression ?
L’usage du terme « dépression » est devenu tellement courant qu’on a tendance à l’utiliser pour caractériser le moindre coup de blues. Pourtant, si la déprime est un état passager, la dépression est une véritable maladie. Comment les distinguer ?Quels en sont les symptômes ? Nos réponses.
La « dépression », un terme devenu presque banal, si courant, qu’on le confond...
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